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Eu Sou Body Gym
13 de mar. de 20212 min de leitura
O exercÃcio fÃsico no combate à COVID-19
A pandemia do coronavÃrus mudou a rotina de bilhões de pessoas ao redor mundo e trouxe outras preocupações, além do vÃrus. No Brasil, os...
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Eu Sou Body Gym
24 de fev. de 20213 min de leitura
Musculação: 7 benefÃcios que você precisa conhecer
A musculação é uma das atividades fÃsicas com o maior número de adeptos — isso é fato. É comum ver amigos ou conhecidos envolvidos com a...
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Eu Sou Body Gym
11 de fev. de 20215 min de leitura
Por que você deveria fazer Pilates?
Praticar Pilates é algo que muitas pessoas vêm buscando atualmente. Só no Brasil, hoje já existem mais de 35 mil studios de Pilates, e...
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