Ciclos de treinamento: o que são e como funcionam?
Muito se fala sobre como atingir melhores resultados nos treinos. Há quem corrobore a importância da alimentação, outros falam que quanto...
top of page
Buscar
Eu Sou Body Gym
11 de jan. de 20214 min
O Alongamento e seus Benefícios
Alongamentos podem te ajudar muito com aquela dor muscular pós treino, sabia? Dá uma conferida nesse artigo e descubra muitos outros...
3 visualizações0 comentário
Eu Sou Body Gym
30 de dez. de 20206 min
10 receitas fitness para ajudar na sua dieta
Com a correria do nosso dia a dia, manter e seguir uma dieta equilibrada e saudável nem sempre é tão fácil quanto parece. Mudar hábitos...
54 visualizações0 comentário
bottom of page